نصائح للوقاية من نوبات التهاب القولون التقرحي

يعتبر التهاب القولون التقرحي مرض مزمن يسبب تورم والتهاب يصيب الأمعاء الغليظة. فكيف يمكن الوقاية من نوباته؟