علاقة السكر بالالتهابات المزمنة وطرق الوقاية

يعد اختبار فيتامين أ من التحاليل الضرورية للتحقق من مستواه في الجسم وذلك لما لها من أبعاد على الصحة وخاصة بما يتعلق بالمناعة والرؤية السليمة.

يعتبر اختبار فيتامين سي مهماً لتحديد قيم هذا الفيتامين في الجسم، حيث يعتبر الفيتامين C أو حمض الأسكوربيك من العناصر الغذائية المهمة.

تختلف التوصيات حول كمية الماء اليومية التي يحتاجها الجسم للحصول على الفوائد المرجوة منه. فما هي الكمية المناسبة ؟

هنالك مجموعة من الأطعمة التي لها دور في التسبب بهجمات الشقيقة لدى بعض المرضى، وهو الأمر الذي كان مفاجئاً حيث لا يعلم به غالبية المصابين.

تعتبر حساسية البيض من أنواع حساسية الطعام حول العالم، وتتعدد وتختلف أعراضها بين المصابين. لذلك ينبغي الانتباه لمكونات غذاء المريض.

هنالك العديد من العلامات المميزة لحالة التسمم الغذائي، ولكن ليس بالضرورة أن يعاني المريض منها كلها. فما هي هذه العلامات؟

التسمم الغذائي هو الحالة التي تصيب الإنسان عند تناول طعام ملوث. تتراوح أعراض هذه الحالة من الخفيفة التي يمكن علاجها في المنزل إلى الشديدة.

انتشرت الحميات الغذائية المرتفعة الدهون كوسيلة فعالة لخسارة الوزن وذلك بالاعتماد على مصادر غذائية بدلاً من السكريات لامداد الجسم بالطاقة.