الرئيسية الأسرة و الطفل الأسبوع الحادي عشر من الحمل: تشكل الجنين وتطوره

الأسبوع الحادي عشر من الحمل: تشكل الجنين وتطوره

الكاتب - 19 أكتوبر 2023

خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل، تتطور المشيمة بشكل مستمر وتكون في مرحلة نمو سريعة، بينما تتشكل خلال ذلك عظام وجه الجنين. في هذا الوقت، لا تزال الأجفان مغلقة ولا تفتح حتى بعد مرور بضعة أشهر. يصل رأس الطفل إلى ثلث طول جسمه الإجمالي، وفي الوقت نفسه، يلاحظ نمو الجسم بسرعة. كما وتنفصل الأصابع في اليدين والقدمين، وتبدو بشرة الجنين شفافة في هذه المرحلة، ويمكن بدء رؤية ظهور الأظافر أيضا.

حجم الجنين في الأسبوع الحادي عشر من الحمل

يصل حجم الجنين خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل إلى 4.5 سم، ويكون بحجم حبة الليمون الأخضر.

خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل يصل قياس الجنين إلى 4.5 سم
خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل يصل قياس الجنين إلى 4.5 سم

أعراض الحامل في الأسبوع الحادي عشر من الحمل

خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل يمكن أن تشعر الحامل ببعض الأعراض والتغيرات والتي تشمل:

  • الإعياء والتعب
  • زيادة حجم الثدي
  • الغثيان الصباحي، والذي قد يحدث في أي وقت من اليوم.
  • الغازات والانتفاخ
  • تقلب المزاج
  • تشنجات الساقين خلال الليل
  • اغمقاق الجلد تحت السرة
  • زيادة السوائل المهبلية

تعتبر معظم هذه الأعراض طبيعية في المراحل الأولى من الحمل لكن في حال كانت تشعر الحامل بالقلق أو تواجه مشاكل صحية إضافية فيمكنها استشارة الطبيب للتأكد من صحة الحمل.

نصائح للحامل في الأسبوع الحادي عشر من الحمل

خلال فترة الحمل يجب أن تحذر الحامل بخصوص الأطعمة التي تتناولها، فهنالك مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتجنبها تماماً مثل:

  • الأسماك العالية بالزئبق مثل التونة البيضاء، ذلك لأن الزئبق يزيد من خطر تطوير مشاكل عصبية للجنين.
  • تجنب تناول اللحوم أو البيض النيئ أو غير المطهية بشكل جيد.
  • الامتناع عن تناول اللحوم المعالجة مثل اللحم المقدد والنقانق لأنها تحوي مواد مضافة ضارة لجسم الحامل والجنين.
  • تقليل استهلاك الكافيين
  • الامتناع عن التدخين وشرب الكحول بشكل تام
  • تجنب تلوين الشعر حتى الثلث الثاني من الحامل (أي بعد الأسبوع الرابع عشر)، حيث وجدت بعض الدراسات أنه من الممكن للمواد الكيميائية الموجودة في صبغات الشعر أن تسبب ضرراً خلال الحمل.

كما يجب على الحامل الالتزام خلال فترة الحمل ببعض العادات الصحية التي تشمل:

  • تناول مكملات الفيتامينات الموصى بها من قبل طبيب النساء، وخاصة الفوليك أسيد (حمض الفوليك) والذي يساعد في تكوين الجهاز العصبي للجنين. وأيضا فيتامين D وفيتامين C والكالسيوم.
  • الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يجمع بين الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين.
  • شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف ودعم صحة الكلى والدورة الدموية.
  • ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل الرياضة والسباحة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، بالإضافة لمحاولة الابتعاد عن التوتر وممارسة بعض اليوغا أو التأمل.
  • في حال جفاف الجلد يفضل أخذ حمامات قصيرة بالماء الدافئ (وليس الحار) واستخدام منظف خفيف.

بالإضافة إلى ذلك ينصح في حال الشعور بتشنج شديد أو مؤلم أو في حال الشعور بألم أثناء التبول أو عدم القدرة على التبول أو إذا كانت السوائل المهبلية ملونة أو تحوي على الدم أو تتميز برائحة كريهة يجب التواصل مع الطبيب وطلب الاستشارة بشكل عاجل.

اختبارات الحمل ومواعيد الفحص

بحلول الأسبوع الحادي عشر من الحمل يجب أن تكون الحامل قد أنهت أولى زياراتها للطبيب، حيث غالباً ما يطلب إجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية بين الأسابيع 8 إلى 12.

كما يتم إجراء قياس سماكة الشفافية القفوية "Nuchal Translucency" بالموجات فوق الصوتية بين الأسابيع 10 و14؛ وهو يقيم خطر إصابة الجنين بمتلازمة داون والعديد من الشذوذات الصبغية الأخرى.

قد يطلب الطبيب أيضا إجراء اختبار الحمض النووي الخالي من الخلايا، وهو اختبار يعتمد على مسح دم الأم لتقييم علامات خطر الإصابة بمتلازمة داون ومتلازمة إدوارد ومتلازمة باتو وغيرها من التشوهات الصبغية.

ويتم اجراء فحص الدم لتحديد مستويات الهيموجلوبين والصفائح الدموية والمستويات الهرمونية مثل هرمون الحمل "hCG". وهذا يساعد في رصد صحة الحمل واكتشاف أي مشاكل محتملة. كما يتم فحص البول أيضا للتحقق من صحة الكلى والكشف عن أي علامات لوجود التهاب أو عدوى.

في حال كان لديك تاريخ سابق للإجهاض أو إذا كان لديك مشاكل في السابق مثل ارتفاع مستوى الهرمونات، يمكن أن يتم متابعة هذه الهرمونات بشكل منتظم خلال كافة أسابيع الحمل.